odzywki na

[...] ale z lekkimi przerwami,bo ze sportem jestem zetkniety od kiedy skonczylem 8lat:P.Ogolnie sport ale tez sztuki walki czyli sila,masa by sie przydala;).Wczesniej zarlem tylko odzywki np.Mass Gain,Protein 80,i jakis syfiasty gainer z MLO. Ogolnie przyrosty u mnie szybko sa widoczne,nawet po krotkim okresie pracy,wiec moze troszke metki dalo by [...]

qazar, nie ma co, prawde mówisz Odżywki to tylko dodatek, carbo zaraz po treningu, ewentualnie jakiś gainer jak są braki, ale to tyle, widziałem w tym dziale gosci co opierali swoje dietki na odzywkach

Poczytaj posyt podwieszone uloz diete dja ja tu do oceny, odzywki sa zbedne..Jaki masz staz na silowni?

Cieszy mnie to pozostaje znalesc diete i zapisac sie na silke bo odzywki to wezme po miesiacu czy tam dwoch.

to rozpisz swoją dietę, zobaczymy czy jest taka dobra jedyny sposób na przytycie to dostarczyć odpowiedniej ilości budulca i energii, czy z odżywek czy jedzenia to już nie ma większego znaczenia lepiej oczywiście żeby były z jedzenia bo dzięki temu dostarczasz masę innych rzeczy poza makro, odzywki to izolowane konkretne składniki

JAK KUPOWAŁEM ODŻYWKI TO MI KAZALI BRAĆ BIAŁKO PO TRENINGU PODAJCIE MI JAKIEŚ NAZWY PRODUKTÓW DOBRYCH ISKUTECZNYCH NA MASE

W dziale Odżywki i Suplementy tutaj na forum doradzą, pamiętaj o ankiecie tamtego działu którą znajdziesz w postach podwieszonych.

Z taką kapustą to się wogóle za sterydy nie bierz. A co z kasą na suplementy, odżywki, diete, terapię pocyklową ???

[...] dziennie /zwykle wartosc ta miesci sie w granicach 1,3-2,2g na kg masy ciala/ , Y to bialko spozywane w postaci 'normalnego' jedzenia, a Z to bialko spozywane w postaci odzywki.. to: Y + Z = X tak wiec: Z = X - Y proste, prawda ? btw.. to nie provit powoduje tycie, a dodatni bilans kaloryczny.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2006-03-29 [...]

Doniu ale dowaliles akurat odzywki HGH leza sobie spokojnie na polkach w hurtowni od momentu jak firma HGH weszla nasz rynek, nie handlujemy ja bo nie ma wiekszego zainteresowania i nie ma potrzeby wprowadzania jej do sklep SFD.

Polecę standardowo: monohydrat kratyny + dekstroza; biało WPC Ostrowia <pewnie mi się za to oberwie, ma odpowiednie atesty, zostało dopuszczone do sprzedaży, a co najważniejsze tak duża mleczarnia z Ostrowa... nie może dopuścić aby wyprodukować produkt nie wypdał> + zamów sobie maltodektrynę niskoskurzoną <znajdziesz na necie: dodatki do [...]

maximus ja nie wiem czemu to forum ma manie ingerowania w calosc cwiczen. mam diete, wiem co jesc, mam ulozone cwiczenia to jest dzial odzywki i suplementy pytam TYLKO O SUPLEMENTY wiec moze z laski swojej odpowiadaj TYLKO O SUPLEMENTACH swoja droga jedna pucha to malo? 665g, tak? w dni nt-9g w dni trenignowe - 18g. cwicze 3x w tygodniu to jest [...]

zeby odzywki cos daly trzeba miec diete. masz takowa? skup sie raczej na odzywianiu, bo nie wykorzystasz i tak suplementow. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

Chodziło mi o to ze odzywki nie dla niego nie ze wzgledu na chorobe a podejscie i brak wiedzy Takze popieram Twoj powyzszy post

a dlaczego chcesz akurat tak nieopłacalny produkt 225g za 45 - 55zł w apetakch to jakaś cenowa masakra mozesz brac - ale wyjdziesz na tym gorzej niż przy zakupie odzywki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - za 39zł masz 750g dobrego białka

ja obecnie wcinam tylko bialka sfd i allnutrition i nikt mi za to nie placi, wczensiej glownie bazowalem na bialka activlaba, smakowo zdecydowanie all bije activlaba co do odczuci.. w koncu to tlyko uzupelnienie codziennej michy, wiec te 60g bialka dziennie z odzywki przy podazy 330g dziennie nie robi mi wiekszej roznicy

j/w, to wszystko dotyczy strony dietetycznej, więc bardzije nadaje się do działu odżywianie ale możesz robić tak jak piszesz, zamiast posiłku bierzesz płatki+ odżywka + oliwa (ilość i proporcje zależne od braku kalorycznego) na noc moze być np. odżywka + oliwa. pory o których piszesz to czas w którym najbardziej wskazane jest spożycie białka - ale [...]

OK zgadzam sie całkowicie. Dietę wstawiłem z propozycji zawartej w "Dziennik Posiłków VITALMAX v2.00 - redukcja" Tam zamieniłem tylko Odżywki. Lecz widzę że muszę jeszcze zmodyfikować. Dzięki za pomoc na pewno uwzględnie ją w dalszych modyfikacjach :)

O wlasnie dolaczam sie do tej prosby. Mam podobny problem, tzn. na forum glownie dyskusje tocza sie wokol tematu jak to zrobic, zeby byc jak najwiekszym. A co zaproponujecie dziewczynom, ktore po prostu chca ladnie (i kobieco) wygladac? Jaki trening? Ile razy w tygodniu? Jakie ciezary? Ile powtorzen i serii? Jakies odzywki?

Trudno ocenić co w Czechach jest bardziej popularne odzywki czy kox Na stronach ifbb chyba ponad połowa uwalonych za doping pochodzi z Czech spec. suplement